苋菜可以生吃吗（苋菜的10大禁忌）

可以生吃。将苋菜清洗干净之后，在锅内倒入麻油，烧热，然后将苋菜放进去，用旺火炒片刻，再加高汤文火煨热，起锅装入碗中即可。