杂粮煎饼的好处（杂粮煎饼营养简介）

杂粮煎饼是一类以面粉为原料的主食类食物，富含碳水化合物，能为人体提供能量，缓解饥饿感。日常生活中的煎饼可能还会加入鸡蛋、生菜、薄脆等辅料，增加了优质蛋白和膳食纤维的比例，能提供相应的营养素。