坐月子一定要多吃鸡蛋吗（坐月子为什么不能吃鸡蛋）

产妇是能够吃鸡蛋的，但一定要适量，不适宜吃太多不然会消化不良。鸡蛋所含的胆固醇含量高，一天最好不要食用超过两个。鸡蛋所含的营养价值非常高，能够增加身体营养，帮助产妇身体尽快恢复，非常适合产妇食用。同时也要多吃水果，补充维生素。