玉米对于控制降低血糖没有太大的作用,如果想要降低血糖的话,不建议食用玉米,但是玉米也可以适量的吃,对人的身体是比较好的,里面含有粗纤维和可溶性糖比较低,也算是糖尿病病人的理想食品,而且里面含有丰富的不饱和脂肪酸,有一定的降血糖和降血压的效果。
玉米对于控制降低血糖没有太大的作用,如果想要降低血糖的话,不建议食用玉米,但是玉米也可以适量的吃,对人的身体是比较好的,里面含有粗纤维和可溶性糖比较低,也算是糖尿病病人的理想食品,而且里面含有丰富的不饱和脂肪酸,有一定的降血糖和降血压的效果。
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