怀孕可以吃银耳汤吗（孕妇吃银耳的禁忌）

银耳对于孕妇来说是很好的补品，能够给孕妇补充全面的营养，也可以适当的在银耳汤中加入红枣，能够起到很好的补气血的作用，可以给孕妇自身补充能量，也可以帮助胎儿的生长发育，但是不要做的过甜，避免孕妇摄入过多糖分，造成妊娠糖尿病的症状发生，对胎儿造成不利影响。