早上吃两碗鸡蛋面热量超了吗（自己煮的西红柿鸡蛋面热量高吗）

没有，还好吧，两碗鸡蛋面，生的鸡蛋面也就需要100克，345 大卡（100克），热量并不算多。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，适宜减肥期间食用。