个人觉得全脂牛奶还是不不错的,它们性价比较高。加糖奶粉碳水化合物含量上升,但营养素密度会减少。
脱脂奶粉则没有奶香味,还去掉了维生素A、维生素D、维生素K等有益成分,并不是最好的选择。
做了营养强化的孕妇奶粉中会添加多种维生素,还可能添加钙、铁、锌、DHA之类,质量是不错的。
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