1. 跳跃:两脚分开,向前或向后跳跃,用力踩地,节奏鲜明,充满青春活力。
2. 舞动:四肢自然张开,身体前后转动,头部伴随上下摆动,幅度舒展。
3. 拍手:双手一起拍,高低错落,节奏明快,拍的力度越大越好。
4. 节奏摆动:全身不断摆动,头部和肩膀节奏一致,上身和脚步,两肩连接,身体联动。
5. 情感表达:双手翘起,力度大小不一,脚步号叫,收尾一个大致收心式的动作,以示心情的激动。
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2. 舞动:四肢自然张开,身体前后转动,头部伴随上下摆动,幅度舒展。
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4. 节奏摆动:全身不断摆动,头部和肩膀节奏一致,上身和脚步,两肩连接,身体联动。
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