牛脖骨和牛肋排哪个好（牛胸排和牛肋排哪个好）

牛脖骨好。1、牛脖骨肉质更加更嫩，牛颈部的带肉牛骨，而牛排骨适用于炖汤，有时候会腻。

2、牛脖骨的营养成分高，富含白质，钙质、骨胶原`磷脂和不饱和脂肪酸等。比牛肋排更有营养。