宝宝可以吃木耳（宝宝吃木耳的禁忌）

木耳中含有大量的铁，宝宝是可以适当的吃些木耳的，但是不宜过多，以免引起消化不良，所以在给宝宝吃木耳的时候一定要炖烂，平时要注意饮食方面的营养均衡，给宝宝多吃一些高营养，易于消化的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，宝宝的成长健康都比较好。