食材清单
鸡胸肉 150克 、 辣椒粉 半小勺 、 玉米淀粉 3克 、 料酒 一小勺 、 白萝卜(中型) 半根 、 香油、鸡精、盐 适量 、 香葱 半根
烹饪步骤
步骤1/3
首先把鸡胸肉剁成肉碎,放入料酒 辣椒粉 盐 适量玉米淀粉(玉米淀粉要加到丸子可以捏成型)
步骤2/3
把萝卜切好备用,然后起锅烧水,水开放几滴油再把萝卜放进去
最后一步
然后就可以挤丸子,下进锅里去,待丸子萝卜熟了,放些许调料出锅,然后撒些葱花就可以啦!这道低脂丸子汤就做好了
食材清单
鸡胸肉 150克 、 辣椒粉 半小勺 、 玉米淀粉 3克 、 料酒 一小勺 、 白萝卜(中型) 半根 、 香油、鸡精、盐 适量 、 香葱 半根
烹饪步骤
步骤1/3
首先把鸡胸肉剁成肉碎,放入料酒 辣椒粉 盐 适量玉米淀粉(玉米淀粉要加到丸子可以捏成型)
步骤2/3
把萝卜切好备用,然后起锅烧水,水开放几滴油再把萝卜放进去
最后一步
然后就可以挤丸子,下进锅里去,待丸子萝卜熟了,放些许调料出锅,然后撒些葱花就可以啦!这道低脂丸子汤就做好了
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