喝粥可以吃鱼吗(喝粥吃鱼为什么会比较腥)

喝粥可以吃鱼吗(喝粥吃鱼为什么会比较腥)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-08 05:22:41

喝粥可以吃鱼吗

鱼和粥是可以一起吃的,但是鱼只能吃清淡的,清蒸是最好的,千万不可以吃辛辣的,鱼中的蛋白质很丰富,对喉咙痛有一定的好处。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点,有保护身体的作用,还有美容的作用。

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