可以的。
从营养价值上来说,鳕鱼和三文鱼都富含蛋白质、脂肪、DHA、DPA等,因此营养价值不分上下,各有千秋,两种鱼都是非常健康食用鱼,可以相互替代食用。
但是如果从肉质口感上来说,鳕鱼的的肉质更嫩一些,因为鳕鱼的脂肪含量比三文鱼更高一些,所以鳕鱼吃起来更嫩滑。因此如果注重口感的话,两者不建议替代。
可以的。
从营养价值上来说,鳕鱼和三文鱼都富含蛋白质、脂肪、DHA、DPA等,因此营养价值不分上下,各有千秋,两种鱼都是非常健康食用鱼,可以相互替代食用。
但是如果从肉质口感上来说,鳕鱼的的肉质更嫩一些,因为鳕鱼的脂肪含量比三文鱼更高一些,所以鳕鱼吃起来更嫩滑。因此如果注重口感的话,两者不建议替代。
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