怀孕四个月早上吃炖鸡蛋好不好（孕早期吃煮鸡蛋好不好）

怀孕四个月早上吃炖鸡蛋是有利于宝宝和孕妇健康的，鸡蛋中的蛋白质比较高，怀孕之后每天可以吃1~2个鸡蛋，能够满足人体所需的蛋白，对于孕妇身体和宝宝的发育都会有好处，而炖鸡蛋比较容易吸收，怀孕期间可以每天吃，要注意均衡营养合理饮食。