甘蓝菜炒法(甘蓝菜做法大全爆炒)

甘蓝菜炒法(甘蓝菜做法大全爆炒)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-19 11:08:32

甘蓝菜炒法

1、主料:甘蓝菜半个、五花肉适量。

2、辅料:油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。

3、新鲜的甘蓝菜,洗净,切成块,放在淡盐水中浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的目的。

4、捞出再反复清洗干净,控净水分。

5、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,捞出扔掉,爆香蒜片,加入五花肉翻炒,喷少许醋,让肉质更鲜嫩。

6、加入洗干净的甘蓝菜,大火快速爆炒。

7、炒至甘蓝菜变色,加入盐、生抽调味。

8、出锅装盘上桌。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.