五谷杂粮汁简单的做法 新鲜玉米粒 一杯 红心地瓜 一条 白山药 一小段 芋头 2分之一个 薄荷 稍许 冰糖 一块 水 适量
1 材料洗净，剥皮切块
2 分别蒸熟。
放凉。3 放在果汁机，加稍许水打碎
4 冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火煮开后，用小火略煮五分钟盛出。
5 最后用薄荷装饰
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