怎样做牛板筋(炖牛板筋软烂的绝招)

怎样做牛板筋(炖牛板筋软烂的绝招)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-03 01:51:57

怎样做牛板筋

牛板筋有以下多种做法:

香辣牛板筋:将牛板筋处理干净后,用高压锅加姜、香叶、大料煮30分钟左右,待牛板筋煮熟后捞出晾凉,切成薄片备用,青椒切丝备用;将生抽、食盐、味精、孜然和辣椒粉混合成调味汁;将牛板筋片和青椒丝放入碗中,倒入调味汁,加入蒜末、芝麻和孜然,搅拌均匀后腌制十分钟左右即可。

酱焖牛板筋:将牛板筋切成2厘米宽的条,要断丝切,否则咬不动;将脆骨用清水泡好备用;将牛板筋放入高压锅中,加入葱姜和两匙料酒,煮20分钟;将压好的牛板筋温水洗净备用;炒锅加凉水,下入泡好的脆骨,加入两匙料酒,焯水;将焯好的脆骨温水洗净备用;炒锅不放油,下入板筋和脆骨干煸,煸干水分盛出备用;炒锅烧热,加适量植物油,加入豆瓣酱和甜面酱炒香,再下入葱姜蒜和八角炒出香味,下入板筋和脆骨翻炒,加开水没过食材,加生抽、白糖、盐、料酒,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干,出锅装盘,点缀香菜即可。

呛炒牛板筋:将牛板筋切成大块,用高压锅压制30分钟至1小时,至口感软烂但有嚼劲;将压制好的牛板筋切成薄片或细丝;将干辣椒、花椒、蒜、油辣椒、蚝油混合成调味汁;将牛板筋片或丝放入调味汁中浸泡一段时间,然后放入炭火上烤一下,撒上孜然、芝麻、辣椒面即可。也可以将调味汁直接放入烤箱烤10分钟。

卤制牛板筋:在高压锅或煮制时加入八角、花椒、葱、姜、料酒等调料,预处理出来的牛板筋就已经有了香气。再切好牛板筋用卤料熬煮即可。

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