100克的热量是199大卡。
日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖,而且冬阴功海鲜火锅属于高蛋白质食品,适合减肥期间食用,但不能过量摄入,如一次性吃500克的话,再加上其他食物的热量,一顿饭就有1000大卡以上的热量了,长期这样吃容易使人长胖。
100克的热量是199大卡。
日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖,而且冬阴功海鲜火锅属于高蛋白质食品,适合减肥期间食用,但不能过量摄入,如一次性吃500克的话,再加上其他食物的热量,一顿饭就有1000大卡以上的热量了,长期这样吃容易使人长胖。
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