高三喝咖啡什么时期开始（高三怎么喝咖啡才正确）

高三喝咖啡通常在备考期开始。备考期是高三学生为应对高考而进行紧张备考的阶段，通常从上学期末开始，持续到高考结束。在备考期间，学生面临着巨大的学业压力和时间压力，为了提神和增加注意力，一些学生会选择喝咖啡来帮助他们保持清醒和集中注意力。

然而，喝咖啡也需要适度，过量的咖啡因摄入可能会导致睡眠问题和身体不适，因此在喝咖啡时需要注意适量控制。