怎样洗头头发更顺滑更蓬松更好（头发稀疏如何生发密发）

使用适合自己头发的洗发产品+正确洗发步骤才能让头发更顺滑、蓬松、健康。
首先，选择适合自己头发类型的洗发产品，例如油性头发应选择去油洗发水；其次，先用温水将头发融湿，然后取适量洗发产品均匀涂抹在头发上，轻轻按摩头皮和头发，注意不能用力揉搓头发；最后用温水将头发彻底冲洗干净，最好用凉水最后一遍冲洗以收缩毛发鳞片，使头发更顺滑。
除了正确洗发步骤，良好的生活习惯和饮食习惯同样对头发的健康和美观有很大影响。
保持充足的睡眠、均衡的饮食、少吸烟喝酒、多运动等生活方式会有利于改善头发健康。