沙棘茶可以调理肠道菌群,能够起到保健的功效,而且也能够辅助的减肥,如果是在减肥期间可以使用此方法来进行减肥,但是同时也要改善不良的生活习惯和饮食习惯,需要多参加运动锻炼,但是需要长时间的坚持,另外也要少量多餐,避免吃过多肥肉以及高热量的食物。
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