猪心脏是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁和核黄素等成分,但由于其口感比较特殊,所以需要用一些辅料和烹饪技巧来烹制,下面是一种简单易学的猪心脏炒法:
所需材料:
- 猪心脏 1个
- 葱姜蒜适量
- 豆瓣酱 适量
- 料酒 适量
- 盐、生抽、糖、胡椒粉 适量
做法:
1. 将猪心脏清洗干净,去掉外皮和血管,切成小块,用料酒、盐、生抽、胡椒粉腌制一下。
2. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香。
3. 加入豆瓣酱翻炒,加入适量的水烧开。
4. 加入腌制好的猪心脏块,烧开后转小火焖煮15分钟左右。
5. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀,上碟即可。
注意事项:
1. 猪心脏的腌制时间以30分钟为宜,不要过长或过短。
2. 烹饪时可以加入一些鲜姜和蒜末等调料,提升口感。
3. 炒猪心脏时要注意火候,避免煮熟过度,影响口感。
以上是猪心脏的炒法技巧,如果你喜欢口感更嫩滑的猪心脏,可以将其先用开水焯烫一下,去掉血液和腥味,然后再进行煮炒。