睡觉时身体经常不自觉的抖动一下 是怎么回事（睡觉身体频繁不自觉抖动怎么回事）

可能是由于缺钙引起的，可以做个脑电图，排除一下癫痫，或者是神经系统的疾病，生活中一定要多晒晒太阳，一定要注注意经常坚持锻炼，平时避免受到惊吓，保持良好饮食习惯，注意休息。