怎么自己在家足疗(怎么自己在家做足疗)

怎么自己在家足疗(怎么自己在家做足疗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 00:37:20

怎么自己在家足疗

不知道足疗正确的反射区位置,就不要随便按摩,弄不好会起反作用的!

最简单的方法是好好泡脚,泡好以后搓搓脚,揉揉脚,用手或磨石都可以,这样就足够了。只要让脚上的血液循环好了就行,也能起到解乏的作用。

如果家里有反射区示意图,又有解说和手法的详细讲解,那就可以自己做足疗了。这样的书或图纸在书店就有卖,网上也有足疗手法和步骤的视频。祝你健康!

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