标准的俯卧撑姿势 我做了20个 你可以吗（标准俯卧撑一个都做不了该怎么练）

20个俯卧撑是算是非常简单的数量了，稍微锻炼过的人都可以做到的，这点数量根本没有什么资格夸耀的。