月经来可以吃红枣吗（为什么经期不能吃红枣）

月经期间也是可以吃一些红枣的，红枣也是可以起到补血的效果，但是如果吃太多的红枣也是会导致上火的，月经期间，除了不能够进行一些生活之外，也是不能够吃一些生辣刺激性食物的，也不能够饮酒，不然很有可能是会导致经期量异常或者是出现腹痛的情况。