住楼房晒太阳可以在阳台上背对着太阳晒背
下面是注意事项
1、不要将晒背变成冻背,不要脱掉衣服站在室外,晒背的最好方式是穿着背心,一边运动一边晒太阳。
2、阳光不太烈时晒背,时间建议选择上午10-11点,下午4点的午后阳光最好,不要太长时间。
住楼房晒太阳可以在阳台上背对着太阳晒背
下面是注意事项
1、不要将晒背变成冻背,不要脱掉衣服站在室外,晒背的最好方式是穿着背心,一边运动一边晒太阳。
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