红肉一般指的是猪肉、牛肉、羊肉等,由于其所含丰富的脂肪以及饱和脂肪酸等营养物质,适量进食可为人体提供营养,但是进食过量可能会对消化系统、循环系统等都有一定影响,所以红肉不能多吃。
红肉一般指的是猪肉、牛肉、羊肉等,由于其所含丰富的脂肪以及饱和脂肪酸等营养物质,适量进食可为人体提供营养,但是进食过量可能会对消化系统、循环系统等都有一定影响,所以红肉不能多吃。
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