什么是早醒性失眠 该如何治疗(早醒型失眠治疗最佳方法是什么)

什么是早醒性失眠 该如何治疗(早醒型失眠治疗最佳方法是什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-17 06:10:03

什么是早醒性失眠 该如何治疗

这是一种睡眠障碍,表现就是比自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来,而且不能再入睡,常见于重度抑郁症患者。造成早醒性失眠的原因,主要是精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑烦闷等精神因素,工作学习压力过重,环境改变噪音,光和空气污染等社会因素也可以引起。治疗就是针对病因治疗,注意放松心情,避免压力过重,环境引起的,可以变换环境。严重的就要通过药物,抗抑郁症治疗失眠的药物。

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