喝生菜汁是可以减肥的,因为生菜是一种热量很低但是营养价值很高的蔬菜。饱腹感较强,能够在饱腹的同时提供足够的营养。可以把生菜和苹果一起榨汁喝,口感不错,也能够减肥。当然不吃饭只喝一些蔬菜汁对身体反而是不好的。平时一定要注意保持正常的饮食规律,均衡饮食才有利于身体。
喝生菜汁是可以减肥的,因为生菜是一种热量很低但是营养价值很高的蔬菜。饱腹感较强,能够在饱腹的同时提供足够的营养。可以把生菜和苹果一起榨汁喝,口感不错,也能够减肥。当然不吃饭只喝一些蔬菜汁对身体反而是不好的。平时一定要注意保持正常的饮食规律,均衡饮食才有利于身体。
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