含铁之王的水果排名(补铁最好的4种家常菜)

含铁之王的水果排名(补铁最好的4种家常菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 02:14:54

含铁之王的水果排名

含铁量高的水果有樱桃、龙眼、桑葚、紫葡萄等等。樱桃这种水果含铁量比较丰富,将樱桃和草莓进行相比的话,同等重量下,每百克樱桃果肉中的铁含量是草莓的6倍,是山楂的13倍,是苹果的20倍。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.