一个自律的歌 叫什么名字(几首自律歌曲)

一个自律的歌 叫什么名字(几首自律歌曲)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-05 16:23:15

一个自律的歌 叫什么名字

歌名是《健康歌》。

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

你才不会老

坚持锻炼身体,早睡早起是一种自律,在生理上:体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

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