在家练小腿肌肉的最佳方法(小腿变粗最简单方法)

在家练小腿肌肉的最佳方法(小腿变粗最简单方法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-25 09:18:40

在家练小腿肌肉的最佳方法

你好,在家练小腿的话,建议您做站姿点地,还有小腿蹬细身之类的动作,这样的话是练就小腿的最佳动作,希望我的回答更有所帮助,祝您生活愉快

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