50岁女人冬季如何煲汤（冬季东北五十岁女人喝点什么汤好）

五十岁女人冬季应以肉骨头煲汤为主。这时侯，五十岁的女人身体进入生理期更年期，筋骨等容易出问题，多进行骨质汤滋补。

可用羊肉，牛肉食物进行煲汤主要材料，放入枸杞，大枣，伏苓，桂圆，人参等料，煮炖，可选择早晚喝二次，补气，益脾，肺，心脏，坚持会见效。