老年人不可以练双手倒立的。
只有经常锻炼或是长期以往一直这样锻炼的人才可以轻松的倒立,尤其是人到中年以后,骨骼,肌肉等都走下坡的状态,如果能够经常倒立的话,证明是很长一段时间一直保持相应的运动强度才能够表现很好的。
老年人不可以练双手倒立的。
只有经常锻炼或是长期以往一直这样锻炼的人才可以轻松的倒立,尤其是人到中年以后,骨骼,肌肉等都走下坡的状态,如果能够经常倒立的话,证明是很长一段时间一直保持相应的运动强度才能够表现很好的。
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