人为什么白天睡觉也做梦呢（为什么睡觉天天做梦呢）

人为什么白天睡觉也做梦的原因是人在睡眠过程中有可能没有马上进入深睡眠状态，在浅眠的状态下大脑的细胞还很活跃就会出现做梦的现像，做梦是一种正常的生理现象，但是做梦多了会影响睡眠质量，白天看起来精神不佳，不适，头晕的现象就要注意去调理状态了，梦多不利于身体健康