做好保暖,
1环境。室内保暖措施不要和室外温度相差太大,避免感冒。大风寒潮天气做好防寒预防。
2穿衣。每天早上起床把手伸出去十秒,手的温度,就是外面实际温度。冷热适宜,别太薄,也别太臃肿。
3保暖利器。暖宝宝,暖手宝,电热毯注意使用事项,避免烫伤。
4增加湿度。因为北方最近没下雨,雪。特别干,还冷。感冒易发,多拖地,使用加湿器。
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2穿衣。每天早上起床把手伸出去十秒,手的温度,就是外面实际温度。冷热适宜,别太薄,也别太臃肿。
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