耳朵不舒服怎么发朋友圈（耳朵很红怎么发朋友圈）

你好，如果耳朵不舒服，建议先休息一下，不要过度使用电子产品或听力过强的音乐。等到恢复了一些再发朋友圈，或者可以请朋友代为发布。另外，如果耳朵疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。