即炖燕窝是不是不用泡发就可以直接炖（燕窝不泡发直接炖三个小时可以吗）

直接食用即炖燕窝食补对身体很好，妈妈身体不太好，刚开始给妈妈食补的时候选择是正典即炖燕窝，这款燕窝无需泡发挑毛，直接炖煮30分钟即可食用。妈妈还做了花样的燕窝粥，就是将秋梨掏去核，然后加入百合，这样加上梨子的甜味，营养的秋梨燕窝羹就做好了，其实如果你喜欢南瓜之类的也可以先将南瓜蒸熟，最后放入炖煮好的燕窝里边。