这个明显就是楼主用力问题了，就像对气球用力在大，只要是直推就不会远，篮球也一样，需要用旋转的力量，一般是用手腕发力，顺着手掌出去，建议楼主看下视频，其实长传还有投篮都不需要用太大力气，只需要凭着感觉把球旋转着投出去就好了！
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