辣炒海鲜大杂烩怎么做（爆炒海鲜大杂烩做法教程视频）

用料

玉兰片50克，扇贝肉100克，虾仁100克，盐，糖，酱油各适量



做法

1/3 把玉兰片，虾仁，扇贝肉用热水焯一下，

2/3 锅放油，放一点葱蒜，煸香，

3/3 放入玉兰片，虾仁，扇贝翻炒几下，放入糖，盐，酱油继续翻炒即可。