三公里跑正常人要14分40秒。按照中学生长跑标准,三公里也就是3000米跑,在12分40秒内属于优秀成绩,达到14分40秒属于达标成绩,也就是及格,那么就是说,成年人按照正常标准跑3000米也就是三公里,跑在14分40秒内属于正常标准。我在中学时候,我的3000米跑也就是刚刚达标,也就是14分40秒左右。
三公里跑正常人要14分40秒。按照中学生长跑标准,三公里也就是3000米跑,在12分40秒内属于优秀成绩,达到14分40秒属于达标成绩,也就是及格,那么就是说,成年人按照正常标准跑3000米也就是三公里,跑在14分40秒内属于正常标准。我在中学时候,我的3000米跑也就是刚刚达标,也就是14分40秒左右。
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