跑步对胃有好处吗(跑步对胃炎有好处吗)

跑步对胃有好处吗(跑步对胃炎有好处吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-27 23:29:53

跑步对胃有好处吗

虽然跑步不能直接去增强胃部功能,但通过坚持跑步可以增强心肺的功能,增强肺活量,提高机体免疫力,使抵抗力增强,有助于营养物质的吸收,同时也助于胃肠动力消化,调节消化液的分泌,使消化液分泌保持在正常范围,有助于防止胃炎和消化性溃疡病的发生。

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