为什么短跑跑快会摔倒(短跑加速为什么会有摔跤的感觉)

为什么短跑跑快会摔倒(短跑加速为什么会有摔跤的感觉)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 23:32:57

为什么短跑跑快会摔倒

短跑运动员有的时候越是跑的很快,越容易摔倒,主要还是步伐没跟上的原因。身体向前倾,越想跑很快,但是腿脚跟不上节奏。就容易摔跟头了,要想不摔倒,那就要多练习,所谓步调一致就是这个道理。高抬腿,身体向前倾的幅度别太大。情况就会好一些。

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