男子50岁1米8身高标准体重是多少(1米8的男性43岁标准体重是多少)

男子50岁1米8身高标准体重是多少(1米8的男性43岁标准体重是多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 09:50:32

男子50岁1米8身高标准体重是多少

应该是75Kg,人的标准体重男性是身高减去105,女性是身高减去110为标准。同样175厘米的男应是70Kg,女则为65kg叫标准体重,倘若上下相差1~2Kg当属正常范围。人的体魄健壮结实肌肉发达是共同追逐目标。但50岁之后就不要光盯着指标去纠结,重要的是个人适当锻炼,而不过分追求,适可而止。只要自我控制好血压血糖,控盐控肉。

目前国家卫健委最新发布血压任何年龄段都应在80~130mmHg,血糖指标3.89~6.11摩尔,但65岁以上可稍放宽。

世卫组织控盐要求每日5g以下,肉类150~300克为佳。

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