如何正确佩戴耳塞（怎么戴耳塞才是正确的）

一、耳机正确佩戴，L：左耳，R：右耳。　　

二、每天不要过长时间使用耳机，应该劳逸结合。　　

三、骑车不建议戴耳机，容易分散注意力，不安全。　　

四、耳机最好使用正常音量，以免损伤听力。　　

五、耳机一定要套上海绵套，如果不套，耳朵的分泌物很容易进到耳机的小眼里，时间长了不好清理不说还会影响音质。