一般是可以每天都知道,纳豆当中有一种致活酶,在进入人体之后活性可以维持半天左右。纳豆主要是由黄豆通过纳豆菌发酵制作而成的,豆制品具有一种粘性,而且气味比较臭,但是里边的营养价值是非常丰富的,富含维生素k2,而且还能提高蛋白质的吸收和消化率。
一般是可以每天都知道,纳豆当中有一种致活酶,在进入人体之后活性可以维持半天左右。纳豆主要是由黄豆通过纳豆菌发酵制作而成的,豆制品具有一种粘性,而且气味比较臭,但是里边的营养价值是非常丰富的,富含维生素k2,而且还能提高蛋白质的吸收和消化率。
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