怎么做营养的蔬菜泥给宝宝吃（适合8个月宝宝吃的蔬菜泥做法）

蔬菜泥是宝宝辅食中的一种，富含营养，下面是一份简单易学的做法：

材料：

- 蔬菜（胡萝卜、南瓜、土豆、菜花等） 适量

- 奶粉 适量

- 水 适量

步骤：

1. 将蔬菜去皮、洗净，切成小块，放入蒸锅中蒸熟；

2. 把蒸熟的蔬菜放入搅拌机中，加入适量的水和奶粉，搅拌成泥状；

3. 把搅拌好的蔬菜泥放到碗中，稍微加热一下，即可喂宝宝食用。

温馨提示：

1. 选择的蔬菜最好是宝宝能接受的口味，而且不容易引起过敏反应，比如胡萝卜、南瓜、土豆、菜花等；

2. 蔬菜泥中加入奶粉可以增加蛋白质和钙的含量，提高宝宝的营养水平；

3. 搅拌蔬菜泥时最好不要加盐和调味料，因为宝宝的肠胃功能还比较娇嫩，不适合食用过咸或过辣的食物。