50多岁中年男人练习哪种太极拳好啊(中年人太极拳学哪个比较好)

50多岁中年男人练习哪种太极拳好啊(中年人太极拳学哪个比较好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-22 22:18:43

50多岁中年男人练习哪种太极拳好啊

最合适的就是42式太极拳了,而且还比较简单,大众,一般老年人或中年人,都练习42式太极 它不像别的式的太极拳,有发力动作,是比较难练的, 最好的选择,42式

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