要减少尿酸沉积,可以多吃一些高钾水果,比如香蕉,有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果,一定要注意量,不要吃过多。也可以多吃一些碱性食物,比如苹果、梨、番茄等。绝大多数水果里面含嘌呤都不是很高,平时可以摄入很多种类水果,但是要注意不要吃太多,最好饭前半个小时到一个小时服用。
要减少尿酸沉积,可以多吃一些高钾水果,比如香蕉,有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果,一定要注意量,不要吃过多。也可以多吃一些碱性食物,比如苹果、梨、番茄等。绝大多数水果里面含嘌呤都不是很高,平时可以摄入很多种类水果,但是要注意不要吃太多,最好饭前半个小时到一个小时服用。
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